Opće poznato je da su kemotrapije ustvari otrov i da koliko pomaažu toliko i uništavaju naše tijelo i imunitet. Kako će ju netko podnijeti to ovisi o organizmu.
Ja sam ih prilično dobro podnijela (eto za tri dana imam još jednu, osmu, zadnju (nadam se da je za stvarno zadnja i da se gad neće vratiti). Vjerujem da sam ih podnijela dobro jer mi je organizam bio prilično jak, odnosno nisam nikada bila boležljiva niti imala neke druge tegobe.
Krvna slika mi je svo vrijeme bila OK...savjetovali su mi jesti jaku hranu..ali koju???
Eto recepta koji je kod mene djelovao....
- DORUČAK - jedno kuhano jaje, svježi sir, domaći špek, puno luka i češnjaka
- RUČAK - puno povrća na sve moguće načine (što više kuhano ili sirovo) od mesa većinom piletina, ribu ne volim (ali bi trebalo i nju ubaciti...plavu pogotovo jer je bogata omega 3 masnim kiselinama) salata od svježe ribane cikile (već mi se gadi :-)), rikola, špinat..
- VEČERA - voće ili salata od rikole, s ribanom mrkvom, sir grana padano, maslinovo ulje i mrvica soli ili opet slično kao doručak...
To se ponavljao svakodnevno tako da mi neka hrana već ide na uši...ali djelovalo je :-)
Uz to je bitno piti jako puno vode, svježe cjeđene sokove cikla, mrkva, banana, jabuka....(ne od agruma... grejp, limun, naranđa.... rekli su mi da to može utjecati na kemoterapije.. pogotovo grejp... on se ne smije uzimati ni za vrijeme uzimanja antibiotika jer poništava njihovo djelovanje).
Zabranili su mi uzimanje bilo kakvih dodataka prehrani poput betaglukana, željeza....jer kako kažu ne znaju kako to utječe na kemo...ali eto meni nisu ni trebali jer mi je krvna slika svaki puta bila super...naravno tu je još jedan faktor..nisam povračala i imala sam apetit za dvoje.
Nema komentara:
Objavi komentar